// We rise by lifting others. // We enjoy the process. // We are InCharge.

#3 Tips voor de Deadlift

Deadlift – Coach tip van de week #3 Vandaag is het tijd voor de ‘King of all Lifts’ – de Deadlift. Met een deadlift ben je er normaal natuurlijk op gefocust om het gewicht netjes, veilig en efficiënt van de grond te tillen. Maar wist je dat een...