// We rise by lifting others. // We enjoy the process. // We are InCharge.

New Challenge: Sugar Free January

Yoooo fitste familie van Midden Nederland en daarbuiten! Deze week geen coachtip, maar een berichtje van onze Markiehhhh met een nieuwe challenge!

We willen jullie namelijk uitdagen om met ons mee te doen in Januari met een ‘Sugar Free Month’. Komende maand stoppen we niet bij een ‘Dry January’, we nemen het nog een stapje verder. Check de video van Mark voor wat meer uitleg en houd de wall / je mail in de gaten!

Let us know what you think! Voor vragen weten jullie ons te vinden πŸ˜€ !

Check ook deze interresante blogs:

InCharge Programming Week 20 (Testweek)

InCharge Programming Week 20 (Testweek)

—– —– —– —– —– Maandag 16-05 A.1RM Squat Clean B.β€˜TRICK’3 Rounds for Time:21 USA Swings15 Burpees9...