What’s up InCharge Fitpeople!
Zo, die zagen we even niet aankomen vorige week. Staan we toch weer met zijn allen in de tent met een dumbbell te slingeren en burpees te doen. Lockdown nummer drie is een feit, maar uiteraard weerhoudt ons dat er niet van lekker door te trainen!
Voor volgende week hebben we weer twee super toffe wods voor jullie op het programma. Houd de InCharge Daily pagina in de gaten voor meer uitleg en video’s met movement demo’s! Mocht je die pagina nog niet volgen doe dat dan snel! Dat kan hier https://www.instagram.com/incharge_daily/. Uiteraard is er ook gewoon ieder trainingsuur een coach aanwezig om je op weg te helpen in de box, mocht je er zelf niet uit komen!
De Workouts:
“Just Move Daily” – Een weekly Challenge:
We challenge you to, JUST MOVE!
Laten we eerlijk zijn 😀 Iedereen beweegt minder in zo een december maand. Dan helpt de lockdown status ook niet echt mee. Wij hebben de oplossing!
Wij gaan elke dag bewegen! Wij doen volgende week elke dag!
50 V-Ups
25 Burpees
Week 1 van de “Just Move” is van 27 decemer t/m 2 januari, 7e keer dus!
& Next week
Doen we gewoon een nieuwe challenge!
Doe jij mee?
Laat het ons weten in de comments van de InCharge_Daily
